Đôi điều cần biết khi dùng quế

3:13 PM 0 Comments
Đôi điều cần biết khi dùng quế

Y học phương Đông xem quế là 1 trong 4 vị thuốc quý: sâm, nhung, quế, phụ. Còn y học phương Tây trước đây chỉ quan tâm đến tinh dầu quế và dùng quế làm hương liệu. Gần đây, người ta đã phát hiện trong bột quế còn có một chất có tác dụng hạ đường huyết - là một chứng minh kinh nghiệm của y học phương Đông dùng quế chữa tiêu khát.
Việt Nam là một trong những nước trồng rất nhiều quế, hàng năm xuất khẩu đến hàng trăm tấn quế vỏ và hàng chục tấn tinh dầu quế (cả cành quế nhỏ cắt phiến). Thời phong kiến, quế tốt nhất là ở vùng Trà my gọi là “Ngọc quan” dành để tiến vua và triều cống các vương triều Trung Hoa.



CÁC LOÀI QUẾ Ở VIỆT NAM
Đều thuộc chi Cinnamomum. Họ Long não (Lauraceae). Có 3 loài được trồng từ lâu đời là:
C. loureirii Nees: gọi là quế Thanh, mọc hoang và được trồng ở nhiều địa phương như Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Nam, Quảng Ngãi. Nổi tiếng nhất là quế khai thác từ cây 30-50 tuổi ở Trà My - Quảng Nam, Trà bồng, tiếp đến Thường Xuân - Thanh Hóa, Quỳ Châu - Nghệ An,
C. cassia Nees et Bl: Gọi là quế Quảng (1). Được trồng nhiều  ở Trà My- Quảng Nam. Là nguồn quế xuất khẩu chủ lực.
Ngoài ra có nhiều loài mọc hoang, được khai thác tinh dầu và vỏ để bán quế giả.

BỘ PHẬN DÙNG LÀM THUỐC
Vỏ: Thân, cành (quế nhục); Cành nhỏ (quế chi).
Cành con: (quế chi); Ngọn cành con (quế chi tiên).
Quế nhục cạo bỏ lớp bần, còn lớp dầu gọi là quế tâm (chỉ làm khi dùng).
Cất tinh dầu: vỏ quế vụn, cành con, lá quế.
MÙA THU HÁI
Tốt nhất là tháng 4, 5 dương lịch vì bóc vỏ cây dễ, hàm lượng tinh dầu cao cả trong vỏ và trong lá. Các loại thứ phẩm (như vỏ vụn, cành con, lá) đem cất tinh dầu đều có chất lượng tốt. Kinh tế nhất là khai thác ở cây 15 tuổi (hàm lượng tinh dầu đạt 95% so với cây 30 tuổi).
Cách sơ chế quế nhục: Quế Thanh có cách sơ chế riêng (ủ rồi mới phơi khô). Các loại quế khác đều phơi khô (tránh nắng gắt).
BẢO QUẢN
Để nơi khô, mát, nhiệt độ không quá 250C.
Quế vỏ: thân, cành to phải đựng trong túi PE (mỗi túi 5kg).

CHẤT LƯỢNG QUẾ
Thị trường thế giới: Đánh giá chất lượng quế vỏ căn cứ chủ yếu vào hàm lượng tinh dầu trong vỏ quế và hàm lượng aldehyd cinamic trong tinh dầu.
Kinh nghiệm của Đông y: Muốn xác định được giá trị của quế cao hay thấp phải căn cứ vào nhiều yếu tố như: Địa phương cây mọc, loài quế, tuổi cây khi thu hoạch, vị trí vỏ trên cây, độ dày của vỏ.
Địa phương cây mọc: Trà My, Quảng Nam, Xã Trịnh Vạn, huyện Thường Xuân, Thanh hóa; Kế đến là Quỳ Châu, còn gọi là Phủ Quỳ, Nghệ An.

Tuổi cây khi thu hoạch: trên 15 năm là quế tốt, trên 30 năm là đặc biệt.
Vị trí vỏ trên cây: vỏ thân từ vị trí 1,2m đến cành đầu tiên (gọi là quế Thượng châu) là tốt nhất, hướng đông là đặc biệt; Cách mặt đất 20cm đến 1,2 mét gọi là quế Hạ căn
Vỏ cành to gọi là quế Thượng biểu; Vỏ cành nhỏ gọi là quế chi.
Độ dày của vỏ: Nhục quế (vỏ thân, vỏ cành to), có 4 loại:
- Loại đặc biệt: dày trên 6mm, có khi tới 10mm, có 2 lớp dầu gọi là lưỡng chỉ phân du, màu nâu đen, dày trên 2mm.
- Loại 1: dày 4,5-6mm, có lớp dầu dày trên 1,5-2mm, màu nâu đen.
- Loại 2: dày 3 đến dưới 4,5mm. Lớp dầu dày trên 1 - 1,5mm, màu nâu đen.
- Loại 3: dày 2 đến dưới 3mm. Lớp dầu dày 1mm màu nâu đen.


CHỨNG MINH KHOA HỌC VỀ “QUẾ CÀNG GIÀ CÀNG TỐT”
Lê Tùng Châu và cộng sự đã định lượng tinh dầu trong lá và cành con của quế trồng ở Yên Bái vào các tháng thu hoạch vỏ quế trong năm ở các cây có độ tuổi từ 8-30 năm (C. Cassia Nees et Bl). Kết quả cho thấy: Cây 30 năm cho tỷ lệ tinh dầu cao nhất. Tinh dầu ở lá cây 30 năm tới 2,1%, vỏ cành con 2,47%; trong khi cây 8 năm là 0,8% ở lá và 2,37% ở vỏ cành con. Tuổi cây khai thác kinh tế nhất với loài C. Cassia Nees et Bl là 14 năm. Tỷ lệ tinh dầu ở vỏ cành con đạt 99% so với cây 30 năm. Tinh dầu ở lá đạt 71% (tính theo nguyên liệu khô kiệt).
Quế rừng Trà My có định lượng tinh dầu trong vỏ quế tươi có độ tuổi từ 2-12 năm: Cây 12 năm đạt tỷ lệ 4,5% tinh dầu, trong khi cây 5 năm chỉ đạt 3,35%


Giảm béo bằng mật ong và quế.

10:12 AM 0 Comments
Mật ong và bột quế là 2 thực phẩm từ tự nhiên đã quá quen thuộc với chúng ta. Nó là thực phẩm an toàn không chỉ mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà nó còn có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả. Cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể hơn về tác dụng giảm cân của 2 thực phẩm này qua bài viết dưới đây nhé!


Bột quế:
Bột quế khi được đưa vào cơ thể sẽ giúp làm ổn định lượng đường trong máu đồng thời làm gia tăng quá trình chuyển hóa glucose.
Lượng đường trong máu cao có thể gây ra tình trạng chất béo tích tụ, gây ra mỡ thừa và béo phì. Bột quế sẽ giúp ngăn chặn tình trạng này.
Không những thế, bột quế còn giúp cải thiện chức năng insulin, giúp chất béo được đào thải nhanh ra khỏi cơ thể.
Mật ong:
Nếu biết sử dụng đúng cách, mật ong thực sự là một loại thực phẩm giúp cân nặng của bạn giảm đi đáng kể. Bởi mật ong là một loại đường đơn, không giống đường đã qua xử lý nên sẽ không gây tăng cân, không có tình trạng lượng đường tăng đột ngột, mà được hấp thụ từ từ vào trong cơ thể. Trong mật ong còn có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể của bạn.

Mật ong
Mật ong còn có tác dụng giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo hiệu quả.
Bột quế và mật ong khi được đưa vào cơ thể đều có tác dụng loại bỏ các sinh vật ký sinh, nấm và vi khuẩn có trong đường ruột. Mật ong sẽ giúp làm ổn định lượng đường trong máu, tạo cảm giác no từ đó giảm cảm giác thèm ăn và nạp thực phẩm vào trong cơ thể.
Chính vì những lý do trên khiến giảm cân bằng mật ong và bột quế là 2 cách rất hiệu quả.
Công thức giảm cân bằng mật ong và bột quế:
Thành phần:
- 1 muỗng canh mật ong nguyên chất
– 1 muỗng cà phê bột quế hữu cơ
Cách thực hiện:

Công thức giảm béo bằng mật ong và quế.

Bước 1:
- Cho bột quế vừa chuẩn bị vào bên trong một cái tô.
Bước 2:
- Rót 1 cốc nước nóng lên trên bột quế
– Để ngâm trong thời gian khoảng 15 phút
Bước 3:
- Khi nước đã nguội thì cho mật ong vào (không nên cho mật ong vào khi nước còn nóng vì nó sẽ làm phá hủy các en-zim có trong mật ong tươi)
Thời điểm để uống mật ong và quế
Uống 2 lần một ngày khi bụng đang đói: nửa cốc vào buổi sáng và nửa cốc vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Để hiệu quả giảm cân của bạn được tối đa nhất, trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia về sức khỏe của mình xem có phù hợp với phương pháp giảm cân này hay không?

Follow Us @soratemplates